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またまた大坂峠

先日の水曜日、またまた大坂峠に行ってきました(*^-^*)
今度は引田(香川県)側からも登ってみます。

まずは、あせび側からの登り。。。
引田側がどのようなものか解りませんので、体力温存の為に
先日よりもペースを落して登ります、、殆ど止まりかけです(爆)
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それでも何故か心拍数は上がり気味、、
でも、これ以上落すと止まるかコケルしかありませんので
そのままのペースでまったりと登ります。


とりあえず、鳴門と板野の境に到着。。 タイム的には23分50秒、、
こりゃちょっと遅すぎ、、(^_^;
この場所を12分程で走ってしまう強者がいらっしゃるのですから驚きです。
人はまだまだ強くなれるのですね~


引田側の下りに入り、しばらく走るとスパーっと視界が開けました…
おお~ 美しい。。 これぞ峠らしい峠、、 と言うか
こんなに眺めの良い峠はあまりないでしょう…

続きはこちら。。。
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by p-days_pero | 2006-08-26 08:35 | 自転車

大坂峠

本日は自転車で大坂峠に行ってきました。
先日の眉山での反省を踏まえて、心拍数の上限を160に抑える事を意識して
走りました。。。

思えば、高校の頃にオートバイで登って以来の大坂峠、
なんか道がずいぶん整備されて広くなっているような気がします。
まあ昔の事は、はっきり覚えてないんですけどね(^_^;

スタートから比較的緩い坂道、、 無理せずトロトロと登ります。
途中、平坦になったり下り坂になったりしながら進みます。
眉山と違って随分と楽です~ これならポタリングと言えそう(笑)

前方から、黄色っぽいヘルメットのロードの人が降りてきます。
う~む、やっぱりロードで、ちゃんとした格好をして乗っていると
カッコイイですね~


今回は、時折足を止めて写真を撮ったりして…
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幅員の狭い区間に入ると、木陰になっていたりして涼しい。。。
心拍も150程度で推移していて、なかなか良い感じです。
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by p-days_pero | 2006-08-16 23:12 | その他

眉山

さだまさしさん原作の映画 「眉山」
ぼちぼち撮影も始まるようです。。。
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が、今日はそれとは関係ありません(^_^;
自転車で眉山を登ってきました。

西部公園側から登ったのですが、スタートから結構な
急斜面で、かなりキツイです。

最初のコーナーをクリアした辺りで、いきなり引き返そうかと言うへタレた考えが頭をよぎります。 まあ、行ける所まで行ってやれ、、と、思い直し、シャコシャコ自転車を漕ぎます。。。

とりあえず、西部公園までは足をつかずに行ってやろう。 そう心に決め、何気にハートレートモニターを見ると何と188、、ぐはっ、、いきなり未体験ゾーンですかーー  ちょっとペースを落します。。 う~む、、殆ど止まりそうなスピードです(^_^;
それでも前方を歩く、散歩のおじいさん、おばあさんの背中が少しずつ近づいてきて、ひとり、またひとりと追い越して行きます。 ふっふっ、、自転車の凄さを思い知ったか(笑)

西部公園への最後のカーブをヘロヘロになりながらクリアして西部公園内の通路にはいります。ここは平地なのでドリンク(ただの水)を飲み一息。。 もちろん走りながらです~ まだ足はついておりません(*^-^*)
ここまで来たら、もう頂上を目指すのみです。 でも、正直かなりキツイ。。

途中、傾斜がゆるい所を走りながらドリンクを飲んでいたら前方からロードに乗った人が軽快に降りてきました。。 このくそ暑い中、走ってるのは私だけじゃなかったんですね~(^_^; 
でも、この日は日差しが強くて気温が高かったものの、眉山の北斜面はほぼ全域が木陰なので意外と涼しいんです。 これで直射日光が当たりっぱなしだと、間違いなく熱中症になりますね、、(汗)

そんなこんなで、何とか山頂。。 最後の駐車場へのスロープが一番キツかった。 ここで心拍数190を記録(笑)


山頂で記念撮影
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全て携帯で撮ってます

鳥は、ハシボソガラス、スズメ、トビ、キビタキ(鳴き声) ぐらいでした。


下りは最高に気持ちよかったです♪
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by p-days_pero | 2006-08-10 23:34 | その他

緑の中をポタリング
自転車でブラブラと散策することを
ポタリングと言うそうです(^_^;

と言うことは、鳥を見ながらポタリングすることは
バードウオッチポタリング?とでも言いましょうか。。。

まあ、何でも良いんですけどね(-_-;


と言うことで、今日は休日なのでカメラを持ってポタリングしてきました♪
土手のサイクリングロード?に上がると同時にホオジロのお出迎えです。。
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[D200 : AF VR80-400 トリミング]


まずは、吉野川を上手へと向かい第十堰へ。。。
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[SONY W7]

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四国三郎橋から、第十堰までの間で既に確認種は20種を超えています
セッカ、カワラヒワ、ヒバリ、コサギ、ダイサギ、アオサギ、スズメ、キジバト、ドバト、ホオジロ
ツバメ、ハシボソガラス、トビ、ササゴイ、ハクセキレイ、カワウ、イソシギ
ハシブトガラス、アマサギ、コアジサシ

その後、高瀬橋を渡りセッカポイントに行きました。。。
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一旦帰宅して、犬のシャンプー&昼飯を食べてから再度出撃。。
大麻に向かいます。
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サンコウチョウの声だけ聞いて帰ってきました(^_^;
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今日だけで50キロ以上走りました。。
あ、夜も走りましたから60キロぐらいです(*^-^*)

しかし、自転車って信号も止まらなくていいですから(駄目です!)
意外と速いです~♪

そんな、今日このごろ……
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by p-days_pero | 2006-07-13 12:27 | 自転車

P-days Bike Blog


上記タイトルに変更しようかと思っている
今日このごろ… (うそ)

久しぶりに、朝晴れていたのでチョロっと行って来ました(*^_^*)
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[SONY Premini2]


やはり風を切って走るのは気持ちいいです。。
ホオジロやセッカの声が聞こえるサイクリングロードを
のんびりとクルージング、、、 ああ、、朝から脱力(*'ω'*)

それにしても、カメラを持ってない時の方が
鳥が近くに来るような気がするのは何故?(笑)

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[SONY Premini2]
スタンドが無いので、もたせ掛けられる場所でないと写真撮れません(爆)


そんな、今日このごろ…
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by p-days_pero | 2006-07-11 11:12 | 自転車

Earth friendly bird watching life

え~、、 いきなり横文字のタイトルでスイマセン。。

実はこの度、地球に優しい鳥見ライフを実現するために、
クロスバイクを導入しました(*^_^*)
今後、近場の鳥見は出来るだけクロスバイクで
出撃したいと思います♪

まあ、殆どの人は「クロスバイクって何ぞや?」 
って感じかも知れません、、

簡単に言うと自転車です(笑)

ロードバイクのような高速性能と、
マウンテンバイクのようなフットワークを両立させた
最近話題の?自転車なのです~

ちなみに私が購入したのはコレ
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ブリジストンのアンカーCA900と言うモデルです。

自転車業界も最近は外車が多くなってきているようで
吟味すればするほどに選択肢が増えてわけが解らなくなってきます(^_^;

国産は最初から眼中に無かったのですが、
ある程度カタログスペックが読めるようになってきた所で
偶然このバイクに目が留まり、一瞬で決まりました(はあと)

溶接部分の仕上げ等も、海外物に比べたら断然綺麗です。
でもショップの人は積極的に薦めたがらない感じが、、、
恐らく海外物を売った方が商売的には旨みが多いのかも?

実際の所、値引率も渋いです。。(最安でも2割程度)

フロントが3段では無く、2段になっている点もポイント高いですし
ハンドルの幅が52センチ(海外物の多くは58センチ)になっているのも
イイ感じです。 これなら町の中もスイスイ行けそう。。。

四国三郎橋でシェイクダウンしてきましたが、
軽い軽い、、速い速い、、
殆ど踏んでない感じでも30キロ以上出てます、、
シフトアップしていけば一気に50キロ超えて車と変わらない速度に(^_^;
路面の継ぎ目も、カーボンフォークが吸収してくれている感じで
それほど怖さを感じません。。。

ロードマン世代の私としては、
技術革新に目を見張るばかりです~



今後はゴーヨンの出番が減りそうε=(゚∀゚;)ムッハー
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by p-days_pero | 2006-07-09 13:34 | 自転車


徳島(及び近郊)で撮影した野鳥をメインに紹介。撮影機材レビューや、阿波踊り写真も多数。ドロップハンドル化したクロスバイク(自転車)に関する記事も少々…IDはPeroですが、 Ropeとも名乗ってます^^;
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